डायबिटीज दवा के साथ लहसुन ले रहे हैं तो सुबह शाम ब्लड टेस्ट जरूर करें सीनियर डाइटिशियन शाह हॉस्पिटल कैथल
*देवभूमि न्यूज 24.इन*डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर और मास्टर्स इन फूड एंड न्यूट्रिशन डाइटिशियन नॉमिनेटेड फॉर पद्म भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित और सीनियर डाइटिशियन शाह हॉस्पिटल कैथल ने बताया कि मेटफोर्मिन और लहसुन का संयोजन रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को और बेहतर बना सकता है क्योंकि लहसुन मेटफोर्मिन के प्रभावों को बढ़ा सकता है, जिससे निम्न रक्त शर्करा का खतरा बढ़ सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि मेटफोर्मिन के साथ लहसुन लेने से कुल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) में अधिक कमी आ सकती है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) में अधिक वृद्धि हो सकती है।मेटफॉर्मिन और लहसुन की अंतःक्रिया।अत्यधिक निम्न रक्त शर्करा: लहसुन की खुराक के साथ मेटफॉर्मिन लेने से हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा) का खतरा बढ़ सकता है, क्योंकि दोनों रक्त शर्करा को कम करते हैं।लहसुन में विभिन्न जैवसक्रिय यौगिक होते हैं, जैसे एलिसिन, एलिन, डायलिल सल्फाइड, डायलिल डाइसल्फाइड, डायलिल ट्राइसल्फाइड, एजोइन और एस-एलिल-सिस्टीन। कई अध्ययनों से पता चला है कि लहसुन और इसके जैवसक्रिय घटक एंटीऑक्सीडेंट, सूजनरोधी, जीवाणुरोधी, कवकरोधी, प्रतिरक्षा-नियंत्रक, हृदय-संवहनी सुरक्षा, कैंसर-रोधी, यकृत-संरक्षण, पाचन तंत्र सुरक्षा, मधुमेह-रोधी, मोटापा-रोधी, तंत्रिका-संरक्षण और गुर्दे-संरक्षण गुण प्रदर्शित करते हैं।उच्च प्रभाव: अध्ययनों में देखा गया है कि मेटफॉर्मिन के साथ लहसुन का सेवन करने से अकेले मेटफॉर्मिन की तुलना में रक्त शर्करा के स्तर में अधिक कमी आ सकती है। लहसुन का स्वास्थ्य पर प्रभाव।रक्त शर्करा: कई अध्ययनों से पता चलता है कि लहसुन, खासकर कच्चा, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। यह इंसुलिन स्राव को बढ़ा सकता है और ऊतक संवेदनशीलता में सुधार कर सकता है।कोलेस्ट्रॉल: मेटफॉर्मिन के साथ लहसुन का सेवन करने वाले रोगियों में कुल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) में कमी देखी गई है, जबकि अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) में वृद्धि हुई है।एंटीऑक्सीडेंट: लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो डायबिटीज से जुड़ी जटिलताओं, जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस, के जोखिम को कम कर सकते हैं।अकेले इलाज नहीं: लहसुन को कभी भी टाइप 2 मधुमेह के लिए मेटफॉर्मिन जैसी निर्धारित दवाओं के विकल्प के रूप में नहीं इस्तेमाल करना चाहिए। लहसुन के फायदे सहायक होते हैं, मुख्य उपचार नहीं।