विश्व खाद्य दिवस पर कवयित्री ममता सक्सेना चित्रांश ने दिया पौष्टिक आहार अपनाने और अन्न का सम्मान करने का संदेश
देवभूमि न्यूज 24 | विशेष प्रस्तुति
ममता सक्सेना,मथुरा
विश्व खाद्य दिवस के अवसर पर मथुरा की प्रसिद्ध कवयित्री ममता सक्सेना चित्रांश ने अपनी रचना के माध्यम से पौष्टिक भोजन अपनाने, अन्न की बर्बादी रोकने और किसानों की मेहनत का सम्मान करने का संदेश दिया है। उनकी कविता ‘तंदुरुस्ती बढ़ाएं, विश्व खाद्य दिवस मनाएं’ लोगों को संतुलित आहार, स्वस्थ जीवनशैली और जरूरतमंदों के साथ भोजन साझा करने के लिए प्रेरित करती है।
कविता में कवयित्री ने अन्न के महत्व को रेखांकित करते हुए कहा है कि भोजन केवल शरीर की जरूरत नहीं, बल्कि जीवन का आधार है। गाजर, मक्का, केला, सेब, गेहूं, चावल और हरी सब्जियों जैसे पौष्टिक खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करना स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक है। वहीं, फास्ट फूड से दूरी बनाकर संतुलित और पौष्टिक भोजन अपनाने की अपील भी की गई है।
रचना में किसानों के योगदान को विशेष महत्व दिया गया है। कवयित्री ने कहा है कि प्रत्येक अनाज के दाने के पीछे किसान की मेहनत और पसीना छिपा होता है। इसलिए भोजन की बर्बादी रोकना और अन्न का सम्मान करना हम सभी की जिम्मेदारी है।
कविता के माध्यम से लोगों को नियमित व्यायाम, सुबह-शाम की सैर और संतुलित आहार अपनाकर स्वस्थ जीवन जीने का संदेश दिया गया है। साथ ही, भूखे व्यक्ति को भोजन उपलब्ध कराने को मानवता और सामाजिक जिम्मेदारी का महत्वपूर्ण हिस्सा बताया गया है।
कवयित्री की यह रचना विश्व खाद्य दिवस के अवसर पर लोगों को याद दिलाती है कि भोजन का सम्मान, किसानों के प्रति कृतज्ञता और जरूरतमंदों की सहायता एक स्वस्थ एवं संवेदनशील समाज की पहचान है।
कवयित्री की रचना
तंदुरुस्ती बढ़ाएं, विश्व खाद्य दिवस मनाएं
अन्न पुकारे देखो, अन्न का मान करो,
भूखे को भोजन देकर, जीवन का कल्याण करो।
गाजर, मक्का, केला, सेब का है ये खजाना,
गेहूं, चावल, फल-सब्जी से ही तन को सजाना।
फास्ट फूड है रोगों की जड़, इससे दूरी बनाओ,
शुद्ध, सात्विक, पौष्टिक भोजन से रिश्ता निभाओ।
किसान के पसीने से उगता है हर एक दाना,
उसकी मेहनत का हम सबको है कर्ज चुकाना।
थाली में अन्न छोड़ना, है सबसे बड़ा पाप,
अन्न देवता का करके, कभी न लेना श्राप।
व्यायाम, सैर और संतुलित आहार अपनाएं,
आओ मिलकर विश्व खाद्य दिवस मनाएं।
तंदुरुस्ती ही धन है, इसे सब पहचानें,
भोजन का सम्मान करें, स्वस्थ भारत बनाएं।
रचनाकार: ममता सक्सेना चित्रांश
स्थान: कोसीकलां, जिला मथुरा, उत्तर प्रदेश
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